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玉米糁的做法_玉米面走四方走进千家万户

  随着人们生活水平的提高,人们生活质量的提升,人们对生活中的各个方面的要求越来越高,尤其是食品方面,更是想要吃的健康,那么什么才是健康饮食的正确健康方式——玉米面。

  玉米是世界公认的“黄金作物”,它的脂肪、磷元素、维生素—B2的含量居于谷类食物的首—位。玉米面中含有的亚油酸和维生素E可以邮箱降低人体内胆固醇的水平,减少动脉硬化的发生;同时因为玉米面中含钙、贴质较多,可防止高血压、冠心病等疾病的发生。现代的医学研究还表明:玉米面中含有丰富的谷胱—甘肽,对身体有好处,在人体内可以和多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性玉米,玉米糁的做法然后通过消化道排除体外。

俗话说的好“爱美之心人皆有之”,尤其是女性朋友。现在快节奏的生活和繁重的工作让女生的皮肤越来越糟糕,什么样的食物既美容养颜又能果腹呢?当然是玉米糁了!

  玉米糁就是将玉米碾碎成渣状,用来熬粥、制作发糕等的食物。我们对玉米都不陌生,但大家不知道的是,玉米面、玉米糁都是美容养颜的好食物。内部含有的营养价值都非常大,是现代都市女性的养颜圣物。

玉米糁营养丰富好食物,既能果腹,又能养出好气色,生活在繁忙都市中的您不能错过呦!

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